体に良いこと

長期休暇に入ってから、家で３度の食事を作っていますが、割と和食中心にしています。そんな中でも登場回数の多いのが某TV番組でも取り上げられ、現在スーパーの店頭から姿を消したと言われている納豆！私は海苔に巻いて食べるのが好きですが、納豆を中心としたメニューだと自然と体に良いメニューになるみたいです。ちなみにこの日の朝メニューは、ご飯、なめこの味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、梅干、海苔、納豆とヘルシ～♪体に良くて後はスッキリしてくれないかしらおなかあたり☆（笑）
そんな中、チャー君も体に良いことしてます。チャー君が乗ってる茶色のマットは実は電気マットです。
１日１時間くらいこのマットに座って体に電流を流すことで、血流がよくなるそうなんですが、実際に最近あんなに酷かった、肩凝りと頭痛がなくなりました。（もちろん働いていない分ストレスもないのですが）
Ｊｕｄｙはビリビリ君が嫌みたいで近寄りもしないですが流石家老チャー君、毎日私がビリビリ君はじめるとサッときて私の足の間でビリビリしてます。どうやら調子良いみたいです。PS:ごんたもあまり好きじゃないようで離れた所でお昼寝中です。